身患痛风怎么办？应该怎么防治

　　所谓谈“风”色变，一说到痛风 这种疾病，就不自觉得总感觉关节在咔咔的作响，那总痛不欲生的感觉在脑子里不断地回荡着，还眼睁睁的看着自己的关节随着痛风的发展在日渐扭曲变形，最后还会觉得腿脚有点不灵活里。并且随着尿酸的升高，痛风的不断发展，身体其他地方也会受到影响，也就会引发肾脏病变、心脑血管病变等。

　　身患痛风我们该在怎么办?要想防治痛风就要在平时生活和饮食中多注意，只有这样尿酸才有可能控制到正常的水平，这样就不会日日受到痛风的折磨了。安阳治痛风权威医院。

　　少吃这五种食物，不然想出医院的门都难!，痛风说不走就不走

　　1、特别是患有痛风的广大患者们，痛风病治疗一定不要吃海鲜、牛杂猪杂、五花肉这类的高脂肪高嘌呤食物。这些都是尿酸产生的大帮凶之一，不仅对痛风没好处，还会加剧病情的发展。

　　2、像是牛肉、鸡蛋、黄豆虽然很有营养，但是都是富含丰富的蛋白质，痛风患者食用以后，这些蛋白质就会在体内分解为尿酸，所谓吃一口就多一分的尿酸，所以最好就不要吃或者是少吃。

　　3、黑森林蛋糕、黑糖爆珠奶茶这些虽然好吃，但是里面的含的糖分可是很爆炸的!吃一口，跑步半小时都不一定能够消耗掉，最后变成一个大胖子，还对导致尿酸不断地增高，痛风就会更为严重。

　　4、不要老是喝酒，酒里的酒精在体内产生的乳酸，它会让尿中的尿酸难以排出，尿酸排不出来，痛风怎么能好呢?

　　5、辛辣刺激性的食物，什么重庆九宫格，麻辣小串串，还是少吃不吃的为好，痛风患者吃了后这些辛辣刺激的食物更是会火上浇油，让你的痛风来的更猛烈一些。还有薯条、汉堡 这些高盐、高油、高热量的食物也就别吃来。

　　痛风患者注意饮食要清淡一些，少吃点高脂肪高热量的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，像是苹果、雪梨、木瓜这些水果就不错，又好吃，又不会造成嘌呤的突然爆发式增长，还富含有丰富的维生素，让你的身体吸收到好的东西，身体好了抵抗力自然就上来了，痛风的症状也就自然而然的减轻了。

　　在正常饮食的同时，平时还要多喝水多排尿，这样尿酸降得快。

　　河南痛风医院建议：多喝水可以让身体里面的一些垃圾和废物排出，让尿酸降得更快。喝水作为预防的手段比较好，但是一旦尿酸增高，就需要进行调理了，可以用喝茶来代替，降尿酸事半功倍。